Reme's MeaL【西新宿/中野坂上の美料理教室:ローフード,発酵食,ファスティング】
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Reme's MeaL

ホリスティック美料理​レッスン

抹茶Rawオペラ

8/20/2019

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最近のレッスンでお出しした、
気まぐれロースイーツは、
こちらの抹茶Rawオペラ💚

オーガニック抹茶をたっぷり使った
贅沢レシピで、フレッシュマンゴーとの
コントラストが楽しいロースイーツです!

秋のレッスン候補です!

気になる方いましたら、メッセージ下さい♡
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Reme Yoga〜私にとって悟るよりも大切な事〜

8/20/2019

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Yogaを続けて身につきつつ
あることは、自我を俯瞰する事。


Yogaの教えは厳しいので、
欲深な私は実践できない事も
多くそんな自分を許しているけど、
自分の思いを俯瞰する事で、
人生で起きる様々な問題や感情に落ち着いて
向き合う事が出来るのだと思います。




バランスを大きく崩し難くなると言う事。




様々な感情を純粋に感じられる事に
感謝するし、これからも様々な感情を
味わいたい。






そしてね、
Yogaのアーサナを実践するのは
楽しい!やればやるほど、気づき
があるし、自分を大切にしたくなる。






普通に生活していて、
こんな風にぎゅーんって反ることは
なくて、胸を開くと気持ちが前向き
になるんだ!




この写真は、少し前に
京都の美山に泊まった翌日の朝。






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返信メールの届いてない方

8/10/2019

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レッスンのご予約の後に、

詳細をメールで送っていますが、

最近立て続けに、メールエラーで

詳細が送れない方がいます。

レッスンの予約をされていて、

場所などの詳細が私から届かない方、

ご連絡下さい。

お会い出来る事を楽しみにしています。

よろしくお願いします。

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    Reme (レメ)
    ホリスティック美料理研究家

    見た目にも美しく、身体が喜ぶ蘇る「美料理」研究家。ローフード・ロースイーツ/ 発酵食・薬膳食 /ファスティング・YOGA指導を含めた統合的(ホリスティック)なライフスタイルをモットーとしている。

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